תפריט
Home מגזין פודיז

מגזין פודיז

קצח – 7 יתרונות בריאותיים שכדאי לדעת!

קצח כבר מזמן הפך להיות אחד המאכלים הבריאותיים ביותר שניתן להכניס למטבח שלנו,ניתן לשלב אותו במגוון תבשילים או כמנה נחמדה לצאת המנה העיקרית, הוא מכיל

קרא עוד »

ויטמין D כל מה שצריך לדעת !

ויטמין D ויטמין D הוא ויטמין נדרש והכרחי לצריכה אצל כולנו, הוא נדרש על מנת להסדיר את המינרלים, הסידן והזרחן בגוף. רובנו צורכים את הויטמין

קרא עוד »