ללא גלוטןמתכונים טבעונייםמתכונים צמחונייםמתכונים קלים להכנה

מתכון שייק קרמבולה ירוק, טבעוני ונהדר לבוקר – היכנסו!

מתכון שייק קרמבולה ירוק, טבעוני וטעים במיוחד!

אם חיפשתם ברחבי הרשת מתכון  שייק קרמבולה, אתם במקום הנכון!

הקרמבולה הינו פרי נהדר בעל ערכים נהדרים והמון וויטמינים שחיוניים לגוף שלנו.

המתכון הזה מצטרף לרשימת המתכונים הארוכה שלנו לשייקים ירוקים ואם אתם בעניין, תוכלו גם להציץ במגוון המתכונים שלנו של שייקים ירוקים להרזיה.

ואחרי שחפרנו, נעבור למתכון.

מצרכים להכנת שייק קרמבולה ירוק

  1. קרמבולה אחת קלופה וחתוכה לחתיכות
  2. מנגו אחד קלוף וחתוך לקוביות
  3. קיווי אחד
  4. חצי כוס אננס(עדיף טרי, אבל לא חובה)
  5. 2 כוסות עלי תרד
  6. 120 מ"ל חלב קוקוס

הכנת שייק קרמבולה:

פשוט מאוד, מערבבים הכל במיקסר ונהנים משייק טעים במיוחד!

ערכים תזונתיים של שייק קרמבולה ירוק:

  1. קלוריות – 257
  2. שומן – 4 גרם
  3. חלבונים – 6 גרם
  4. ויטמין סי – 297%
  5. פחמימות – 57 גרם

 

4.8/5 - (6 votes)
להמשך הכתבה לחצו כאן

osher

בעשרת השנים האחרונות למדתי קולינריה, ביקרתי במסעדות בחול ובארץ עם עשרות סיפורים ואוכל מיוחד - אוכל זה הדבר שאני הכי אוהב ואני מנגיש לכם את המתכונים הכי טובים שקיימים שחלקם מגיעים עם הסיפור שמאחורי המתכון - בתאבון :) לכל שאלה מוזמנים ליצור איתי קשר: osheramr@gmail.com

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
Close

Adblock Detected

שלום ראינו שאתם מפעילים חוסם פרסומות מה שיכול לפגוע בחווית הגלישה שלכם, האם תרצו לכבות את החוסם לאתר שלנו ??