איך מבשלים אספרגוס? אספרגוס הוא ירק בריא מזין וטעים שמכיל בתוכו שלל יתרונות בריאותיים
ויש כמובן מגוון דרכים להכין ולבשל אותו, צריכת אספרגוס יכולה להועיל לנו בכמה אופנים:
- יכול לעזור במלחמה נגד סרטן
- נוגד רדיקלים חופשיים ובכך מאט את תהליך ההזדקנות
- משפר את בריאות המוח ומחזק אותו
- מלא בסיבים תזונתיים ובריא לעיכול
אז הבנו שאכילת אספרגוס בריאה לנו מאוד! וחשוב להכין אותו שיהיה גם טעים כמובן
וצריך לדעת לבשל אותו כמו שצריך!
איך מבשלים אספרגוס - בהמשך הדף!
רוצים עוד מתכונים מיוחדים? היכנסו לכאן!
מקור תמונה MaryRachel Bulkeley
