דלעת ערמונים בתנור מתכון קל

דלעת ערמונים בתנור – מתכון קל ופשוט

זמן בישול: 30
זמן הכנה: 10
רמת קושי : קל
כמות מנות: 4
זמן הכנה כולל: 40

דלעת ערמונים בתנור

חיפשתם מתכון של דלעת ערמונים בתנור? הגעתם למקום הנכון! מתכון נהדר ופשוט

להכנה, שכל אחד יכול להכין.

דלעת ערמונים, או בשמה האחר דלעת הבלוט, היא זן ישראלי של הדלעת  האמריקאית

והיא עשירה בחלבונים ובסיבים תזונתיים.

אז

מצרכים

    •   דלעת ערמונים :  1 גדולה
    •   מלח :  1 כפיות
    •   פלפל שחור :  0.5 כפיות
    •   שמן זית :  1 כפיות
    •   תימין :  חופן חתוכים
    •   בזיליקום :  חופן חתוכים

שלבים בהכנת המתכון

הכנה מוקדמת
זמן השלב

10
תיאור השלב

מחממים תנור ל-180-200 מעלות,חותכים את דלעת הערמונים למלבנים יחסית עבים כמו בתמונה.
לוקחים קערה, מוסיפים אליה את שמן הזית, העלים החתוכים ומלח פלפל ומערבבים היטב.
מורחים בנדיבות על כל חתיכת דלעת, מסדרים בתבנית עם נייר אפייה ומכניסים לתנור

מחכים בסבלנות
זמן השלב

30 דקות
תיאור השלב

מחממים את הדלעת כ-15 דקות, לאחר מכן מוסיפים את הערמונים( מוכנים בלי קליפה)
לבישול של 5-10 דקות נוספות עם הדלעת.
מגישים.
שיהיה בתאבון !

סגירת תפריט
×

עגלת קניות