עוף בתנור במרינדה

חזה עוף בתנור במרינדה – מתכון פשוט ומעולה!

זמן בישול: 15 דק
זמן הכנה: 10 דק
רמת קושי : בינוני
כמות מנות: 3-4
זמן הכנה כולל: 6 שע'

חזה עוף בתנור במרינדה מיוחדת!

מתכון אמריקאי מיוחד להכנת חזה עוף בתנור במרינדה שלא תפסיקו לנגוס בה!

המתכון המיוחד מגיע אלינו הישר ממסעדה בני יורק שאכלתי בה לפני כמה שנים.

רוצים עוד מתכונים אמריקאים מיוחדים? לחצו כאן!

המתכון בהמשך הדף - בתאבון :)

 

קרדיט לתמונה wikimedia

 

 

מצרכים

    •   חזה עוף :  4 חתיכות יפות
    •   חומץ בלסמי :  2/3 כוסות
    •   שמן זית :  1/3 כוסות
    •   רוטב סויה :  2 כפות
    •   שום :  4 יחידות קצוצות
    •   סוכר חום :  3 כפות
    •   פלפל שחור :  1/2 כפית
    •   מלח :  1/4 כפית
    •   רוזמרין :  1/4 כוס

ערכים תזונתיים

    •   ערך קלורי של המנה :  534 קלוריות

שלבים בהכנת המתכון

הכנה לפני בישול
זמן השלב

6 שע'
תיאור השלב

נכין את המרינדה תחילה, נשים בקערה את כל המרכיבים חוץ מהחזה עוף ונערבב היטב.
נכניס את חזה העוף והרוטב לשקית קוקי, ננער היטב ונשים במקרר ל-4 שעות.

בישול
זמן השלב

15 דק
תיאור השלב

נדליק תנור במצב גריל ונכניס את שקית הקוקי סגורה היטב לתנור ל15 דק בערך.
חזה העוף מוכן כאשר הקצוות שלו מתחילות להיות חומות-שחורות.
שיהיה בתאבון !!

סגירת תפריט
×

עגלת קניות