• מרק כתום טבעוני - מתכון מחמם לחורף קר - Foodies Recipes
    מרק כתום טבעוני – מתכון מחמם לחורף קר

    שתף את זה ברשתות החברתיות

    או שתעתיק פשוט את הקישור הזה

    מצרכים

    כמות מנות מומלצת
    1 גדולה בטטה
    1 גדולה דלעת
    2 גדולים בצל
    3 שיניים שום
    1 כפות שמן זית
    1.5 כפיות פפריקה מתוקה ניתן להוסיף גם חריפה במקום =)
    0.5 כפיות אגוז מוסקט
    לקישוט בזיליקום
    לקישוט גרעיני דלעת
    1.5 כפות טחינה גולמית
    0.5 כפיות מלח
    0.5 כפיות פלפל שחור

    מרק כתום טבעוני – מתכון מחמם לחורף קר

    מאפיינים
    • טבעוני
    • כשר
    • צמחוני

    מרק כתום טבעוני משגע לחורף!

    • 50
    • כמות מנות: 4
    • קל

    Ingredients

    קצת על המתכון

    Share

    מרק כתום טבעוני

    חיפשתם מתכון של מרק כתום טבעוני? הגעתם למקום הנכון!

    מתכון טבעוני ונהדר של מרק כתום עם שלל ירקות בריאות ומזינים

    העשירים גם בסיבים תזונתיים שחשובים להתפתחות שלנו.

    לרוב כדי להכין מרק כתום משתמשים בתפוח אדמה, שמנת ובדברים נוספים

    על מנת שנוכל להסמיך אותו,אך במתכון הנ"ל תוכלו להגיע לאותה תוצאה מדהימה

    של סמיכות בשמירה על המרכיב הטבעוני וכך ייצא לכם מרק כתום טבעוני מהסרטים!

    אז יאללה, נצא לדרך.

    (סה"כ צפיות 22 , 1 צפו היום)

    שלבים

    1
    בוצע
    20

    קיצוץ וריכוך הירקות

    חותכים את הבצל, הדלעת, השום והבטטה לחתיכות עבות, מכניסים לסיר וממלאים מים טיפה מעל
    הירקות ומביאים לרתיחה, לכסות את הסיר עם מכסה ולהוריד עד האש.
    יש לחכות עד שהירקות יתרככו לחלוטין.

    2
    בוצע
    30

    הכנת המרק

    אחרי שהירקות התרככו לחלוטין, לוקחים בלנדר מוט ומתחילים לטחון את הירקות בתוך הסיר
    עד שנוצרת תערובת אחידה וחלקה, מוסיפים את שאר המרכיבים מלבד הבזיליקום וגרעיני
    החמנייה, מערבבים עוד מעט עם הבלנדר מוט וזהו! מרק כתום טבעוני חם וטעים מוכן!

    3
    בוצע
    1

    ולקישוט...

    ואם תרצו להגיש את המנה הזאת בחג או אירוח, ממליץ מאוד להוסיף גרעיני דלעת מעל
    המרק ביחד עם כמה עלי בזיליקום - התוצאה מדהימה!

    סלט יווני קלאסי
    previous
    סלט יווני קלאסי – מתכון לסלט יווני אמיתי !
    עוף מטוגן בפירורי לחם
    next
    עוף מטוגן בפירורי לחם על מחבת – מתכון אמריקאי
    סלט יווני קלאסי
    previous
    סלט יווני קלאסי – מתכון לסלט יווני אמיתי !
    עוף מטוגן בפירורי לחם
    next
    עוף מטוגן בפירורי לחם על מחבת – מתכון אמריקאי

    הוסף את התגובה שלך

    שינוי גודל גופנים
    ניגודיות