מתכון טופו בתנור

מתכון טופו בתנור מושלם ופשוט להכנה!

זמן בישול: 60 דקות
זמן הכנה: 15 דקות
רמת קושי : קל
כמות מנות: 2
זמן הכנה כולל: 75 דקות

מתכון טופו בתנור

טבעוניים או צמחוניים וחיפשתם מתכון טופו בתנור? הגעתם למקום הנכון!

מתכון קל ופשוט של טופו בתנור שתכינו שוב ושוב!

המתכון הנהדר הזה מצטרף לאחד מעשרות המתכונים הטבעונים שלנו והמתכונים הצמחונים שלנו.

מצרכים להכנת טופו בתנור:

  1. 500 גרם טופו, חתוך ל 8-10 ריבועים גדולים(אלא אם כן הוא כבר חתוך)
  2. 2 כפות רוטב סויה
  3. חצי כפית סוכר חום
  4.  כף שמן שומשום
  5. שן שום אחת טחונה
  6. כפית אחת של ג'ינג'ר טרי טחון
  7. כף אחת של גרעיני שומשום

שלבים בהכנת טופו בתנור:

  1. יש לחמם את התנור ל-180 מעלות, ועל נייר אפייה לפזר מעט שמן זית
  2. יש לסחוט את הטופו היטב מרוב הנוזלים שלו - פשוט תלחצו עליו חזק כמה שפחות נוזלים יוצא יותר טעים.
  3. תערבבו את כל חומרי הרוטב בקערה קטנה מלבד גרגירי השומשום, תסדרו את קוביות הטופו על הנייר אפייה, ותשתמשו בחצי מכמות הרוטב כדי למרוח את הצד העליון של הטופו באמצעות מברשת, תפזרו גרגירי שומשום ותכניסו לתנור ל-30 דקות.
    לאחר 30 דקות, תהפכו את הטופו, תפזרו על הצד השני את החצי השני של הרוטב ואחר כך את גרעיני השומשום
    וזהו! יש לך מתכון נהדר לטופו בתנור!

 

 

סגירת תפריט
×

עגלת קניות