• מתכון לפנקייק בריא ומזין שהילדים שלכם לא יפסיקו לאכול! - Foodies Recipes
    מתכון לפנקייק בריא ומזין שהילדים שלכם לא יפסיקו לאכול!

    שתף את זה ברשתות החברתיות

    או שתעתיק פשוט את הקישור הזה

    מצרכים

    כמות מנות מומלצת
    100 גרם קוואקר
    1 כפית אבקת אפייה
    1 כפית מלח
    2 ביצה
    4 כפות שמן קנולה ניתן להחליף בשמן זית
    2 כוסות חלב
    חצי כוס סוכר חום אפשר גם פחות
    2 כוסות קמח לבן או כוס קמח מלא וכוס קמח לבן

    מתכון לפנקייק בריא ומזין שהילדים שלכם לא יפסיקו לאכול!

    מתכון לפנקייק בריא ופשוט במיוחד

    • 25
    • כמות מנות: 5
    • קל

    Ingredients

    קצת על המתכון

    Share

    מתכון לפנקייק בריא ומזין שהילדים שלכם לא יפסיקו לאכול!

    אוהבי פנקייק ןמחפשים מתכון לפנקייק בריא?  הסוף לרגשות אשמה!, מיד נציג לכם מתכון לפנקייק בריא( הכל במידה כמובן)

    שיגרום לכם להבין שניתן להנות מפנקייק מדהים ויותר בריא!

    במידה ואין לכם רגשות חרטה או מחשבות על המשקל, תמיד תוכלו להיכנס למתכון הרגיל ולהנות מחוויה משמינה במיוחד.

    אם הגעתם עד הלום, כנראה שחיפשתם מתכון לפנקייק בריא, ולכן נצא לדרך =)

     

    (סה"כ צפיות 42 , 1 צפו היום)

    שלבים

    1
    בוצע
    5

    מחלקים ל2 קערות

    מערבבים בקערה אחת את כל המצרכים הנוזליים, ובקערה אחרת את כל המצרכים האבקתיים/יבשים

    2
    בוצע
    5

    ערבוב 2 הקערות

    מערבבים את תכולת הנוזלים עם האבקות עד שנוצרת לנו תערובת אחידה

    3
    בוצע

    שלב הטיגון הגיע!

    מחממים מחבת עם מעט שמן או חמאה(אני אישית מעדיף חמאה!)
    מזלפים את התערובת לגודל שאנו רוצים, מחכים שייוצרו קצת בועות והופכים לצד השני לעוד כדקה(שימו לב שלא יישרף)
    וזהו אתם מוכנים להכין לילדים שלכם פנקייק בריא ומזין!

    פלפל צ'ומה מדהים!
    previous
    פלפל צ'ומה – הבסיס לכל מטבח טריפוליטאי
    קישוא ממולא
    next
    קישוא ממולא מתכון פשוט וטעים שכל אחד יכול להכין!
    פלפל צ'ומה מדהים!
    previous
    פלפל צ'ומה – הבסיס לכל מטבח טריפוליטאי
    קישוא ממולא
    next
    קישוא ממולא מתכון פשוט וטעים שכל אחד יכול להכין!

    הוסף את התגובה שלך

    שינוי גודל גופנים
    ניגודיות