מתכון לפנקייק בריא ומזין

מתכון לפנקייק בריא ומזין שהילדים שלכם לא יפסיקו לאכול!

זמן בישול: 15
זמן הכנה: 10
רמת קושי : קל
כמות מנות: 5
זמן הכנה כולל: 25

מתכון לפנקייק בריא ומזין שהילדים שלכם לא יפסיקו לאכול!

אוהבי פנקייק ןמחפשים מתכון לפנקייק בריא?  הסוף לרגשות אשמה!, מיד נציג לכם מתכון לפנקייק בריא( הכל במידה כמובן)

שיגרום לכם להבין שניתן להנות מפנקייק מדהים ויותר בריא!

במידה ואין לכם רגשות חרטה או מחשבות על המשקל, תמיד תוכלו להיכנס למתכון הרגיל ולהנות מחוויה משמינה במיוחד.

אם הגעתם עד הלום, כנראה שחיפשתם מתכון לפנקייק בריא, ולכן נצא לדרך =)

 

מצרכים

    •   קוואקר :  100 גרם
    •   אבקת אפייה :  1 כפית
    •   מלח :  1 כפית
    •   ביצה :  2
    •   שמן קנולה :  4 כפות
    •   חלב :  2 כוסות
    •   סוכר חום :  חצי כוס
    •   קמח לבן :  2 כוסות

שלבים בהכנת המתכון

מחלקים ל2 קערות
זמן השלב

5
תיאור השלב

מערבבים בקערה אחת את כל המצרכים הנוזליים, ובקערה אחרת את כל המצרכים האבקתיים/יבשים

ערבוב 2 הקערות
זמן השלב

5
תיאור השלב

מערבבים את תכולת הנוזלים עם האבקות עד שנוצרת לנו תערובת אחידה

שלב הטיגון הגיע!
זמן השלב

תיאור השלב

מחממים מחבת עם מעט שמן או חמאה(אני אישית מעדיף חמאה!)
מזלפים את התערובת לגודל שאנו רוצים, מחכים שייוצרו קצת בועות והופכים לצד השני לעוד כדקה(שימו לב שלא יישרף)
וזהו אתם מוכנים להכין לילדים שלכם פנקייק בריא ומזין!

סגירת תפריט
×

עגלת קניות