סינטה מוקפץ

סינטה מוקפץ – מתכון למוקפץ סינטה טעים !

זמן בישול: 7 דק
זמן הכנה: 5 דק
רמת קושי : קל
כמות מנות: 4
זמן הכנה כולל: 15 דק

סינטה מוקפץ זהו אחד המתכונים האהובים עליי, הוא פשוט להכנה (כמה דק' טיגון)

והבשר של הסינטה הוא אחד הטובים ביותר להכנת מוקפץ!

אז לא נכביד במילים ונצא לדרך!

סינטה מוקפץ - הוראות הכנה למתכון בהמשך הדף!

רוצים עוד מתכוני בשר? היכנסו לכאן!

מצרכים

    •   רוטב צ'ילי :  1 כף
    •   בצל קטן קצוץ :  1
    •   רוטב סויה :  2 כפות
    •   שיני שום טחונות :  2
    •   סוכר חום :  1 כפית
    •   סינטה :  2 סטייקים פרוסים דק של
    •   גזר קצוץ :  1
    •   שעועית ירוקה :  100 ג'
    •   חומץ יין אדום :  1 כפית
    •   אורז בסמטי :  200 ג'
    •   דבש :  1 כפית

ערכים תזונתיים

    •   קלוריות למנה :  400

שלבים בהכנת המתכון

זמן השלב

תיאור השלב

מערבבים יחד את שמן השומשום, דבש רוטב צ'ילי, בצל, רוטב סויה, שום, סוכר חום ובשר הסינטה ושמים במרינדה חצי שעה
בנתיים מתחילים בטיגון על אש בינונית הגזר, והשעועית כ-5 דק לצלייה קלה
מבשלים את האורז לפי הוראות היצרן ושמים בצד.
מוסיפים לגזר והשעועית את מרינדת הסינטה לטיגון של 7 דק.
מכינים קערה עם אורז ומפזרים עלי נתחי סינטה עם רוטב - יאמי !

סגירת תפריט
×

עגלת קניות