• שייק חלבונים טבעי מתכון קל מפוצץ בחלבונים - Foodies Recipes
    שייק חלבונים טבעי מתכון קל מפוצץ בחלבונים

    Share it on your social network:

    Or you can just copy and share this url

    שייק חלבונים טבעי מתכון קל מפוצץ בחלבונים

    Features:
    • כשר

    שייק חלבונים טבעי מתכון מיוחד

    • 5 דקות
    • Serves 2
    • Easy

    Directions

    Share

    שייק חלבונים טבעי מתכון

    אם גם אתם בחיפושים אחר שייק חלבונים טבעי מתכון, אז אתם בהחלט במקום הנכון!

    מתכון נהדר ופשוט לשייק עמוס בחלבונים ובכל טוב שייתן לכם המון אנרגיה על הבוקר.

    מצרכים להכנת שייק חלבונים טבעי:

    1. חצי כוס חלב סויה – 4 גרם חלבונים
    2. 2 כפות חמאת בוטנים – 8 גרם חלבונים
    3. בננה אחת גדולה – 1.5 גרם חלבונים
    4. רבע כוס שיבולת שועל – 2.5 גרם
    5. 20 גרם שקדים – כ-4 גרם חלבון

    איך מכינים שייק חלבון טבעי? פשוט מאוד

    מערבבים הכל במיקסר, ונהנים משייק נדיר המכיל כמעט מחצית מהצריכה המומלצת של חלבונים ביום!

    והכל טבעי ב-100 האחוזים, כמובן שתוכלו להוסיף ולשחק עם המתכון כאוות נפשכם, להוסיף שוקולד מריר

    לדוגמא שהוא ידוע כבעל ערכים תזונתיים נהדרים או אפילו את פרי הקרמבולה הנהדר בעל ערכים רבים לשמירה על המשקל.

     

    (סה"כ צפיות 51 , 1 צפו היום)

    חטיפי חלבון ביתיים
    previous
    חטיפי חלבון ביתיים בטעם חמאת בוטנים משגע!
    לחם שום עם גבינת פרמזן
    next
    לחם שום עם גבינת פרמזן מתכון נהדר ופשוט
    חטיפי חלבון ביתיים
    previous
    חטיפי חלבון ביתיים בטעם חמאת בוטנים משגע!
    לחם שום עם גבינת פרמזן
    next
    לחם שום עם גבינת פרמזן מתכון נהדר ופשוט

    Add Your Comment

    שינוי גודל גופנים
    ניגודיות