• שייק תרד - מתכון נהדר שיביא לכם המון אנרגיה - Foodies Recipes
    שייק תרד – מתכון נהדר שיביא לכם המון אנרגיה

    שתף את זה ברשתות החברתיות

    או שתעתיק פשוט את הקישור הזה

    שייק תרד – מתכון נהדר שיביא לכם המון אנרגיה

    מאפיינים
    • כשר
    • ללא גלוטן
    • צמחוני

    שייק תרד נפלא וטעים במיוחד!

    • 5 דקות
    • כמות מנות: 1
    • קל

    קצת על המתכון

    Share

    שייק תרד

    שייקים ירוקים ידועים כמשקאות בעלי תכונות מעולות לחיזוק ושמירה על האנרגיה שלנו, שייק תרד כידוע לכל מי שראה

    פופאי, כולל בתוכו המון ערכים תזונתיים, ומומלץ במיוחד לשתות את שייק התרד אחרי אימון, לא תאמינו כמה כוח זה ייתן לכם!

    המתכון הזה מצטרף למתכונים הנהדרים שלנו של שייקים ירוקים להרזיה  ולמתכוני המשקאות שלנו.

    מצרכים להכנת שייק התרד:

    1. כוס חלב 0 אחוז שומן
    2. יוגורט אחד 0 אחוז שומן
    3. בננה אחת חתוכה לחתיכות, עדיפות שתקפיאו אותה לפני כשעה
    4. כף אחת של חמאת בוטנים טבעית
    5. 2 כוסות עלי תרד טריים ושטופים
    6. כוס קרח(לא חובה)

    הכנת שייק התרד:

    פשוט מאוד, מערבבים הכל במיקסר או בבלנדר, עד התוצאה הרצויה שאתם תרצו ותהנו משייק תרד שפשוט יפוצץ אתכם באנרגיה!

     

    (סה"כ צפיות 37 , 1 צפו היום)

    מתכון לחם זיתים
    previous
    מתכון לחם זיתים שלא תרצו להפסיק לאכול!
    מתכון רוטב בולונז
    next
    מתכון רוטב בולונז משגע במיוחד!
    מתכון לחם זיתים
    previous
    מתכון לחם זיתים שלא תרצו להפסיק לאכול!
    מתכון רוטב בולונז
    next
    מתכון רוטב בולונז משגע במיוחד!

    הוסף את התגובה שלך

    שינוי גודל גופנים
    ניגודיות