מתכוני שתייהמתכונים ב-10 דקות

מתכון לשייק בננה טעים שיתן לגוף שלכם אנרגיה מטורפת!

שייק בננה

מתכון לשייק בננה הוא אחד המתכונים האהובים עליי ביותר, בננה זה אולי הפרי שהמציאו במיוחד להכנת שייקים, אז הרכבתי לך מתכון מעולה להכנת שייק בננה בשילוב עם שקדים וממש קצת גלידה ( לשמנמנים שבינינו)

המתכון פשוט מאוד להכנה ולמעשה עם מרכיבים שיש בכל בית, למי שחסר טעמי מתיקות, אפשר לאחר הכנת המתכון להוסיף דבש ולערבב על מנת לשפר אותה.

 מצרכים להכנת המתכון:

  • בננות – 2.
  • קרח – כוס מלאה בקרח.
  • חלב – 1/2 כוס.
  • דבש – 2 כפיות.
  • גלידת וניל – 2 כפות.
  • תמצית וניל – 1/4 כפית.
  • שקדים טחונים – 4-6 שקדים (כף)
  • חצי תפוח.

איך מכינים שייק בננה  טעים?

שלב ראשון – הכנה מקדימה.

נשים את הבננות, השקדים, התפוח, החלב ביחד בתוך שייקר או בלנדר מותאם ונערבב דקה.
הערה – אפשר גם להוסיף חצי תפוח ירוק לחמיצות טעימה !

שלב שני – סיום הכנת השייק

נוסיף את הקרח, דבש, גלידה, תמצית וניל ונערבב שוב.
מומלץ להגיש עם קש בכוס זכוכית גדולה!
שיהיה לרוויה 🙂

אם בא לכם עוד מתכוני שתייה ושייקים טעימים היכנסו לעמוד מתכוני שתייה באתר!

 

דרגו את הפוסט post
להמשך הכתבה לחצו כאן

osher

בעשרת השנים האחרונות למדתי קולינריה, ביקרתי במסעדות בחול ובארץ עם עשרות סיפורים ואוכל מיוחד - אוכל זה הדבר שאני הכי אוהב ואני מנגיש לכם את המתכונים הכי טובים שקיימים שחלקם מגיעים עם הסיפור שמאחורי המתכון - בתאבון :) לכל שאלה מוזמנים ליצור איתי קשר: osheramr@gmail.com

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
Close

Adblock Detected

שלום ראינו שאתם מפעילים חוסם פרסומות מה שיכול לפגוע בחווית הגלישה שלכם, האם תרצו לכבות את החוסם לאתר שלנו ??