• כרוב ניצנים מוקפץ -מתכון לכרוב ניצנים מיוחד - Foodies Recipes
    כרוב ניצנים מוקפץ -מתכון לכרוב ניצנים מיוחד

    שתף את זה ברשתות החברתיות

    או שתעתיק פשוט את הקישור הזה

    מצרכים

    כמות מנות מומלצת
    60 גרם חמאה
    2 שיניים שום כתוש
    2 כפות גדושות פרמזן
    לפי הטעם מלח
    לפי הטעם פלפל שחור
    10 חתיכות כרוב ניצנים חצויות לחצי

    כרוב ניצנים מוקפץ -מתכון לכרוב ניצנים מיוחד

    כרוב ניצנים מוקפץ שלא תרצו להפסיק לאכול

    • 25
    • כמות מנות: 2
    • קל

    Ingredients

    קצת על המתכון

    Share

                           כרוב ניצנים מוקפץ – מתכון לכרוב ניצנים

    כרוב ניצנים מוקפץ – מתכון לכרוב ניצנים קל ופשוט להכנה, ניתן להשתמש בכרוב ניצנים קפוא כדי להכין את המתכון הזה.

    מומלץ להשתמש בכרוב ניצנים של סנפרוסט כדי להכין מתכון זה,כדי שייצא לכם מוקפץ לכרוב ניצנים מהאגדות!

    כרוב ניצנים ידוע גם ככרוב בריסל, והוא ידוע ביתרונות שלו למניעת סרטן וסוכרת, ותוכלו לקרוא על כך עוד כאן.

    מתכון זה יבוא בצורה נהדרת ליד המתכון שלנו לחביתה משודרגת או ליד המתכון שלנו לאומלט צרפתי.

    אז יאללה נצא לדרך!

     

     

    קרדיט לתמונה

    (סה"כ צפיות 92 , 1 צפו היום)

    שלבים

    1
    בוצע
    10 דקות

    טיגון הכרוב ניצנים -שלב 1

    מחממים על מחבת 20 גרם חמאה, מוסיפים את השום הכתוש עד שהוא מזהיב, מוסיפים את כרוב הניצנים כשהצד השטוח כלפי מטה, מוסיפים עוד כ-20 גרם חמאה , מכסים עם מכסה לכ-5-6 דקות עד שהכרוב ניצנים הופך לחום.

    2
    בוצע
    15 דקות

    טיגון הכרוב ניצנים -שלב 2

    הופכים את הכרוב ניצנים, מוסיפים את שאר החמאה ומטגנים עד שהצד השני הופך לחום גם כן.
    מוציאים לצלחת, מפזרים פרמזן, מלח ופלפל שחור ומגישים מנה מפנקת ומושלמת של כרוב ניצנים מוקפץ!

    מתכון שעועית ירוקה
    previous
    מתכון שעועית ירוקה קל ופשוט עם שום וחמאה!
    פרוסות תפוחי עץ מטוגנות
    next
    פרוסות תפוחי עץ מטוגנות – מתכון קל ב-4 מצרכים בלבד!
    מתכון שעועית ירוקה
    previous
    מתכון שעועית ירוקה קל ופשוט עם שום וחמאה!
    פרוסות תפוחי עץ מטוגנות
    next
    פרוסות תפוחי עץ מטוגנות – מתכון קל ב-4 מצרכים בלבד!

    הוסף את התגובה שלך

    שינוי גודל גופנים
    ניגודיות