כרוב ניצנים מוקפץ

כרוב ניצנים מוקפץ -מתכון לכרוב ניצנים מיוחד

זמן בישול: 15
זמן הכנה: 10
רמת קושי : קל
כמות מנות: 2
זמן הכנה כולל: 25

                       כרוב ניצנים מוקפץ - מתכון לכרוב ניצנים

כרוב ניצנים מוקפץ - מתכון לכרוב ניצנים קל ופשוט להכנה, ניתן להשתמש בכרוב ניצנים קפוא כדי להכין את המתכון הזה.

מומלץ להשתמש בכרוב ניצנים של סנפרוסט כדי להכין מתכון זה,כדי שייצא לכם מוקפץ לכרוב ניצנים מהאגדות!

כרוב ניצנים ידוע גם ככרוב בריסל, והוא ידוע ביתרונות שלו למניעת סרטן וסוכרת, ותוכלו לקרוא על כך עוד כאן.

מתכון זה יבוא בצורה נהדרת ליד המתכון שלנו לחביתה משודרגת או ליד המתכון שלנו לאומלט צרפתי.

אז יאללה נצא לדרך!

 

 

קרדיט לתמונה

מצרכים

    •   חמאה :  60 גרם
    •   שום :  2 שיניים
    •   פרמזן :  2 כפות גדושות
    •   מלח :  לפי הטעם
    •   פלפל שחור :  לפי הטעם
    •   כרוב ניצנים :  10 חתיכות

שלבים בהכנת המתכון

טיגון הכרוב ניצנים -שלב 1
זמן השלב

10 דקות
תיאור השלב

מחממים על מחבת 20 גרם חמאה, מוסיפים את השום הכתוש עד שהוא מזהיב, מוסיפים את כרוב הניצנים כשהצד השטוח כלפי מטה, מוסיפים עוד כ-20 גרם חמאה , מכסים עם מכסה לכ-5-6 דקות עד שהכרוב ניצנים הופך לחום.

טיגון הכרוב ניצנים -שלב 2
זמן השלב

15 דקות
תיאור השלב

הופכים את הכרוב ניצנים, מוסיפים את שאר החמאה ומטגנים עד שהצד השני הופך לחום גם כן.
מוציאים לצלחת, מפזרים פרמזן, מלח ופלפל שחור ומגישים מנה מפנקת ומושלמת של כרוב ניצנים מוקפץ!

סגירת תפריט
×

עגלת קניות